一、听得懂。

这是口译的基础，要求你的听力要好，不仅要听得懂，而且仅用全部attention的60%就能听懂，换句话说，你不仅要做到全神贯注的坐在桌子边上能听懂，而且要做到一边洗衣服一边也能听懂，一边刷微博一边也能听懂，这涉及到分脑（split attention）练习。总之就是听力要足够强大，能够留出40%的attention来处理后面“记得住”和“译得出”这两个环节。如果你全神贯注都听不懂，那还是先打好听力基础吧。

二、记得住。

这是口译的关键。先拿汉语来做实验，你听30秒的新闻联播，然后用汉语把你听到的复述出来，你会发现，即便用汉语复述，你也漏了很多信息点，这是因为人们一般的短时记忆极限是5个信息点构成的information chunk，超出这个范围，脑子就会装不下了。而对译员来讲，为了翻译的流畅和平稳，要达到能短时记忆10-15个信息点构成的information chunk。

举个栗子，我明天要和小王乘国航CA1930, 8：30的飞机去香港。这里面，“小王”，“国航”，“CA1930”, “8：30”，“香港”就是5个信息点了。一般人能把这个句子用源语，也就是汉语复述出来就不错了。如果更复杂的句子，例如：我明天要和小王乘国航CA1930, 8：30的飞机，代表公司去香港与摩根公司的smith先生就新加坡收购的事宜进行谈判。这时候复述者就会感到一种information shock，因为他的大脑无法处理这么多信息点，无法记忆，无法复述，更别谈翻译了。

那么怎样克服这个障碍呢？两个办法，一是锻炼脑记能力，提高自己大脑记忆information chunk的极限，二是笔记。第一个办法为主，第二个办法为辅。下面展开说一下。

1、锻炼脑记能力。

听的时候就开始记，一边听一边进行加工处理，抓住句子的脉络和关键信息点，梳理句子的逻辑形成mind picture，这样记忆效率会大幅提高。这说起来容易做起来难，需要在复述练习中慢慢体会。我在培训班的时候老师甚至提出要用3个月专练复述！主要目的就是要形成“脑图思维”的习惯。这种脑图（mind picture）思维方式就是口译的灵魂！

2、笔记能力。

说白了就是用符号在本子上速记，将句子逻辑和关键信息点画在本子上，迅速勾勒出句子逻辑图，还有把自己脑记难以处理的复杂信息（例如长数字）记在本子上辅助记忆。笔记没有统一的符号规定，参考一下老师们常用的和书上的一般性符号就可以了，这东西还是要摸索出自己的一套符号最好。

另外，脑记才是重点，笔记并不是重点，笔记是脑记的辅助，是脑记的纸面映射，脑记是多于笔记的，不要听到什么词记什么词，要听懂句子时再记！如果记笔记影响听懂，那就减少笔记，尽量脑记多一些。“速记只是为记忆服务，这是口译的重要部分，但一定不可喧宾夺主。听懂和脑子记住才是王道，速记的内容只是帮助你回忆。越好的口译员，记的内容越简练。”

三、译得出。

这是关键的双语转换输出环节，是最后的射门环节。不要觉得听懂了记住了很自然就能译的出，有时候就是明明都明白但就是憋红了脸说不出来。译不出来的原因一般有1、其实还是没听懂（你只是“感觉”你听懂了），2、其实还是没记住（你只是“感觉”你记住了），3、确实是听懂了记住了但反应不出来译什么。对于原因1和原因2请回到前两个步骤继续练习。对于原因3请练习视译，即看着英文说汉语，学会“顺句驱动”，把信息“线性化”，这对提高反应速度也非常重要。